NIEZAWODNE SPOSOBY ZARZĄDZANIA STRESEM
Jeśli czytałeś mój blog "Powód, dla którego nie możesz spać", będziesz prawdopodobnie wiedział, że odpowiedzią na to pytanie jest „stres”. Ale jak wiesz, stres to bardzo wyjątkowe, złożone zjawisko, dlatego…
Jeśli czytałeś mój blog "Powód, dla którego nie możesz spać", będziesz prawdopodobnie wiedział, że odpowiedzią na to pytanie jest „stres”. Ale jak wiesz, stres to bardzo wyjątkowe, złożone zjawisko, dlatego…
Któż nie chce łatwo zasypiać, przespać całą noc i obudzić się wypoczęty następnego ranka bez konieczności sięgania po filiżankę kawy? Ośmielę się powiedzieć, że jest to życzenie każdego z nas.…